Présentation du métier de psychologue
Le psychologue est un professionnel de la santé mentale dont le titre est protégé par la loi. Formé aux mécanismes psychologiques et aux diverses problématiques que l’on peut rencontrer, il respecte le secret professionnel et vous accueille dans un cadre de bienveillance et de non-jugement.
Approche / Outils :
Hypnose psychocorporelle
TCC
Chaque séance est un moment de parole et d'exploration, conçu exclusivement pour vous. Je m'adapte à votre rythme et à celui de vos processus intérieurs. J’utilise deux outils majeurs qui sont l’hypnose psychocorporelle et les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Cela vous permet de reconnecter avec votre corps et vos émotions, et de laisser sortir ce qui a besoin de l'être.
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Selon vos besoins, je peux vous proposer des techniques hypnotiques pour plonger plus en profondeur et faciliter votre expérience, vous permettant de vivre les choses dans l’instant présent plutôt qu’à un niveau purement mental.
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Les TCC sont utilisées pour questionner vos schémas de pensées et croyances limitantes, afin de les remplacer par des croyances plus constructives et soutenantes.
J’utilise en complément également des outils issus d’autres formes de thérapies : approche systémique, psychologie positive, Analyse Transactionnelle…
Passionnée par mon métier, c’est une chance pour moi d'accompagner des hommes et des femmes sur ce chemin de découverte de soi et de guérison qu’est la thérapie.
Parcours
FORMATION
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Diplômée en Psychologie de la Promotion et Prévention de la santé, j'ai obtenu ma licence à Aix-en-Provence et mon Master à Chambéry. Mon parcours s’est concentré sur la santé mentale et le bien-être, avec des spécialisations en psychologie positive, TCC, et en techniques de gestion du stress.
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Afin d’approfondir ma pratique, j’ai suivi une formation complémentaire à l’Institut INCARNO sur la Thérapie Incarnée et l’accompagnement sous hypnose.
A propos de moi
Depuis toujours, je suis passionnée par la psychologie et les connaissances qui nous aident à mieux nous comprendre ainsi que le monde qui nous entoure. Ayant moi-même connu des périodes difficiles, j'ai trouvé dans la thérapie une alliée précieuse pour guérir et évoluer. Aujourd'hui, c'est avec cette expérience personnelle — et la conviction que l'on progresse tout au long de sa vie — que je vous accompagne sur votre propre chemin.